Sauna Centrum Heinola

Bylinková sauna

Ide o mierne teplú a vlhkú saunu, ktorá je súčasným trendom. Pri tomto type teplota v saune neprekračuje 75 - 80°C, súčasne je však udržiavaná vysoká relatívna vlhkosť vzduchu (do 70%). Vďaka tomu vlhká sauna eliminuje účinky suchej sauny (vysoká záťaž obehového systému, sťažené dýchanie horúceho vzduchu, ...) Táto sauna využíva skúsenosti aromoterapie ako jednej z metód prírodnej medicíny. Z historických skúseností je dnes už zrejmé, že jednou z najúčinnejších a súčasne najstarších metód používania aromoterapie je inhalácia, čiže vdychovanie vôní. Mozog vyvoláva po prvotnom vneme spôsobenom pachmi rôzne reakcie a následne i hojace procesy s dlhodobým efektom.